Stage Art du sabre japonais et méditation animé par Nicolas RAGOT

(actualisé le ) par Nicolas RAGOT & Nadège GIGAN

Dimanche 11 décembre 2016
de 09h00 à 17h00
Espace Saint Hilaire – 1er étage - à St Hilaire du Harcouët (50)



Stage ouvert à tous
(ados, adultes, anciens et débutants)

Nous alternerons les pratiques méditatives
et le Iaïdo et Iaïjutsu (kata avec le sabre)

Art noble, le Iaïdo et le Iaïjutsu permet au pratiquant qui dégaine le sabre de trancher lui même les racines de ses crispations et de ses attachements.

Afin de cultiver Muga Mushin, le mental libre de toutes préconceptions, nous alternerons les pratiques méditatives et les kata (formes de sabre).

Programme de la journée :
09h00 - 12h30  : Pratique
pause déjeuner
13h30 - 17h00 : Pratique

Tarifs :
1/2 journée 15 €
stage complet 25 €

Pensez à apporter votre pique-nique, un zafu ou banc/coussin de méditation

Renseignements et inscriptions :
06 29 02 10 44
sansformenichemin chez yahoo.fr