Atelier "de la marche"

(actualisé le ) par Nicolas RAGOT & Nadège GIGAN

Animé par Nicolas RAGOT

Pendant la marche, nous vous proposons :

  • d’écouter vos sensations
  • de rééduquer votre marche
  • de restaurer la mobilité générale de votre corps (notamment les épaules, le dos)
  • d’utiliser de façon naturelle et intelligente vos chevilles, genoux, hanches, ...
  • d’apprendre à respirer

Dates (selon conditions météo) :
Le mardi :
19/04, 26/04, 03/05, 10/05, 17/05, 24/05, 31/05, 07/06, 14/06, 21/06, 28/06

Le jeudi :
21/04, 12/05, 19/05, 27/05, 02/06, 09/06, 16/06, 23/06, 30/06

Durée : 1h30 à 2h00

RDV à 09h00 - Parking de la gare de Parigny - accès voie verte

Renseignements et inscriptions : 06 29 02 10 44 - sansformenichemin chez yahoo.fr

Tarifs :
5 € le cours
30 € Les 10 cours
50 € Les 20 cours