AIKI TAISO - Ushiro tori undo

(actualisé le ) par Nicolas RAGOT & Nadège GIGAN

合気体操
AIKI TAISO IX

後ろ 取り 運動
ushiro tori undo

Cet exercice, ces exercices pour lesquels nous nous figurons une saisie arrière, demandent avant tout de ressentir l’abandon à la pesanteur. C’est parce que le centre « s’effondre de façon contrôlée » que le passage à sotai dosa et waza est réellement envisageable sans utilisation de la force.

Quand les exercices debout et assis ont été travaillés, il faut permettre l’expression du mouvement au travers de rotations et ukemi.

Koichi TOHEI Sensei
Ushiro tori undo
Koichi TOHEI Sensei
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